ペックオープン

胸郭を開いて胸のストレッチ！　横隔膜を動かし、呼吸も深く入る！　骨盤を立たせ姿勢改善もアプローチ！

上半身前面のストレッチ。多方向からの大胸筋ストレッチ。デスクワークの疲れ緩和。背骨が立ち猫背、姿勢の改善期待。上半身がスッキリ、リラックス。

大胸筋、小胸筋、三角筋、僧帽筋、菱形筋などの上半身前面・後面と上肢・肩関節周辺の筋肉

胸郭、肩関節（肩甲上腕関節、肩鎖関節、胸鎖関節、肩峰下関節、肩甲胸郭関節）、肩甲骨

マシンに肘を置き力を抜くことで、上半身前面が開き気持ち良くストレッチがかかります。
筋肉を緊張させず動かすので、筋肉ポンプが働き血液循環、リンパの流れも良くなり、1回行っただけでも肩こりの緩和や上半身のスッキリ感、リラックス感を期待できます。
使用中、「気持ちいい～」と声を出す人が多いのも特徴です。
また、胸郭を広げ呼吸も深く入るので、血中酸素濃度も上がり、頭のスッキリ感、リフレッシュ効果も期待できます。背骨を立たせて行うので、猫背や姿勢の改善にもアプローチします。
女性では鎖骨ラインを美しくしたり、バストアップも期待できます。
このスッキリ感をぜひ味わいください。

5種類以上

W830(930)×D1700×H1610

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