東京 門前仲町で地域に密着した nicori整骨院 を営む院長の長島康之先生が、治療後の健康維持や予防、再発防止には動ける体をつくることが必要だ！という観点から、整骨院から250ｍ離れた永代通りの交差点に2019年4月 nicori GYM をOPENしました。
（交差点の対角には24時間のフィットネスクラブがあります。）
nicori GYM は、ただ鍛えるだけでなく、カラダの評価とカウンセリングをしっかり行い、現状把握するところから開始します。その上で医療従事者として国家資格を持っているトレーナーがオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案し正しい動きを習得していきます。
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スタッフは皆、柔道整復師（国家資格）の資格を持った体の専門家
まず初めに問診・カウンセリングを行います。
続いて身体評価を行い、体のクセや改善ポイントを導き出します。
そして、パーソナルトレーニングと動的ストレッチマシン Reflexible（リフレキシブル）などでセルフコンディショニングを行い、定期的に体のチェックを行い効果に合わせメニューを組んでいきます。
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料金はなんと！
月４回のパーソナルトレーニング（１回３０分）とマシンがいつでも使えて ２１，０００円（税別）／月
月６回のパーソナルトレーニングとマシンがいつでも使えて ２５，８００円（税別）／月
月８回のパーソナルトレーニングとマシンがいつでも使えて ３０，２００円（税別）／月
月１０回のパーソナルトレーニングとマシンがいつでも使えて ３４，５００円（税別）／月
(一般のスポーツクラブの約３倍の月会費です！)
OPENから３か月で２００名！
医療従事者による専門的な身体検査とパーソナルトレーニング、セルフコンディショニングの良いところを組み合わせOPENから３か月で２００名のお客様が入会されました!
nicori GYMコンセプトが指示されているのですね！
会員様は３０～４０代の主婦、女性が多く、門前仲町、木場、豊洲から来られます。
遠方では宇都宮や茂原から週１回来られる方もおります！
ジムとは思わせないやわらかい看板とおしゃれなインテリア、やさしいホームページとデザイン性のあるリーフレットからnicori GYMさんの雰囲気が伝わってきます。
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こんなところを大切に
鍛える前に整える それが nicori style です。
ジムというと多くの方が「筋トレ」をイメージされますが、整っていないカラダに筋トレをすると怪我のもとやリバウンドのしやすいカラダになってしまいます。
nicori GYM は「カラダを整える」ことを目指しているので、正しいカラダの動きを得ることができます。 このジムでは、短期間で柔軟性を取り戻し、カラダの状態を改善することが可能です。
柔軟性が高まることで、筋肉がほぐれ、代謝がUP。関節など可動域が高まることで結果、腰痛や肩こりも改善します。また、最近ではダイエット効果も高く女性にも人気です。
nicori GYMでは、無理なく効果を出す運動を提供しております。
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どんな感じで使うの？
お客様はパーソナルトレーニングの前後で動的ストレッチマシンの Reflexible を使用します。
トレーニング前にはウォーミングアップで柔軟性を高め関節の可動性を出し、血行を促進させ筋肉を温めます。怪我の防止、脂肪燃焼もしやすい状態をつくります。
トレーニング後にはクールダウンで血行を促進させ使った筋肉に酸素と栄養を与え、疲労物質の除去による疲労緩和、硬化した筋肉に柔軟性を与え質の良い筋肉づくりを行います。
マシンは予約不要で使い放題。15分位Reflexibleのみ使用しに来られるお客様も多いです。
Reflexibleは積極的休養の動作なので、やればやるほど体がラクになります！
パーソナルトレーニングとマシンを同時に行うことで、短期間で効果を体感できます！
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お得な1DAY 体験会
なんと今なら、1DAY 体験会 を実施中です。
お近くの方は、この機会に身体の現状把握、ご自身の身体の変化を感じてみてはいかがでしょうか？ 施設の内覧だけは予約不要です。
入会をご検討されている方は、まずは体験会から参加してみてください。
院長 長島康之 先生
病院やスポーツ現場、整⾻院、専⾨機関で痛みについて研究してきた知識と、プロスポーツ選⼿から一般の方までの96,000にも及ぶ臨床経験から、専門学校の講師として、一人でも多くの患者様の症状の改善に影響を与えていこうと活動しております。
医療関係者やスポーツ関係者からのご相談も多くいただいております。
長島先生は、ソフトバンクホークス工藤公康監督が現役時代のトレーナーで、その後も少年野球の障害予防活動など一緒に行動をしております。
