筋トレマシンで関節可動域が広げられるか？

筋力トレーニングマシンで関節可動域が広げられるか？

筋トレマシンはポジティブ（前の軌道）

動的ストレッチマシン　リフレキシブルはネガティブ（後ろの軌道）

なので筋トレマシンでは幾つかの機種以外は後ろの関節可動域は広げられない。

それぞれ目的が違うのです。

逆に、動的ストレッチマシン リフレキシブルは、ポジティブ軌道も確保しておりますので、可動域のわかる人が負荷をかけてポジティブな動きをすれば、筋トレマシンとしても使うことも可能です。